
únor- červen 2025
HATHAJÓGA
TERAPEUTICKÁ JÓGA
POWERJÓGA
JÓGA NEJEN PRO MUŽE
ON-LINE JÓGA
PÁTEČNÍ JIN JÓGA 24.1.a 7.3.
JIN JÓGA ZAMĚŘENÁ NA DRÁHU JATERPáteční lekce jógy pro uvolnění a protažení těla, pro zklidnění a ztišení. Jin jóga je velice pomalý styl jógy. V pozicích se setrvává dlouhou dobu až několik minut, tělo se tak uvádí do tichosti, klidu a jemnosti. svaly. Jin jóga působí na pojivové tkáně (fascie, šlachy a vazy), zvyšuje pružnost a pohyblivost kloubů.
TERMÍN: pátek 7.3. 2025 18:00-20:30 Máte-li o lekci zájem, rezervujte si místo předem na irenajoga@email.cz |
![]() POKRAČUJÍCÍ KURZY JÓGY LEDEN-ČERVEN 2025JÓGA NEJEN PRO MUŽE s Robertem MÍSTO: školka Maitrea Sluštice
V případě zájmu nám napište nebo zavolejte. Na kurzu jsou volná místa a můžete se kdykoliv přidat.
|
ON-LINE JÓGA S IRENOU únor-březen 2025HATHAJÓGA se zaměřením na různé části těla a meridiány (na dráhu ledvin, močového měchýře, plic, jater, žlučníku,...) DO KONDICE S JÓGOU On-line lekce probíhají přes aplikaci Zoom. Po skončení on-line přenosu budou k dispozici nahrávky lekcí. V případě zájmu nám napište na irenajoga@email.cz
Podívejte si na ukázku z online lekce jógy s Irenou. Klikněte na šipku vlevo.
|
„Jóga vám umožní najít nový druh svobody,
o které ani nevíte že existovala.“
B. K. S. Iyengar 1918 - 2014